Seu corpo está falando. Você está escutando?
Quantas vezes por semana você ouve seu corpo?
Querida potência,
Quantas vezes por semana você ouve seu corpo… de verdade?
Não estou falando de medir passos, contar calorias ou correr atrás do tempo perdido.
Estou falando da escuta sutil, silenciosa, intuitiva — aquela que só acontece quando você respira fundo e se pergunta:
"O que meu corpo está tentando me mostrar com isso?"
🌀 A dor que se repete, o cansaço que não passa, a digestão difícil, a compulsão, a insônia...
Tudo isso pode ser muito mais do que sintomas.
Pode ser uma linguagem. Comunicação. Pedido. Convite.
No livro Écoute Ton Corps, Lise Bourbeau nos lembra que o corpo é o mensageiro da alma.
Ele não nos sabota.
Ele nos orienta.
🌿 O corpo não erra. Ele ensina.
O desconforto físico quase sempre vem carregado de um conteúdo emocional não digerido.
Uma verdade que não foi dita.
Uma escolha que não foi feita.
Uma necessidade ignorada.
Aprender a escutar o corpo é como reaprender a falar com quem você foi ensinada a silenciar: você mesma.
📌 Três perguntas para começar a escuta:
Qual parte do meu corpo tem me chamado mais atenção ultimamente?
O que eu tenho sentido, além do físico?
O que eu não tenho dito… que meu corpo está tentando expressar?
Essa escuta muda tudo.
A forma como você se alimenta, como se movimenta, como se relaciona.
Escutar o corpo é começar a viver com mais presença, saúde e verdade.
💌 Quer aprofundar esse caminho?
Na minha abordagem com a naturologia francesa e a sofrologia, uso o corpo como ponto de partida para a transformação que você deseja viver.
Se você sente que seu corpo tem mensagens importantes para te entregar — e quer ajuda para decifrá-las — agende uma consulta comigo.
📲 Link para agendamento aqui!
📩 Ou responda este e-mail com a palavra "escuta" que te envio os próximos passos.
Com presença e afeto,
Karol Araújo - Naturóloga & Sofrologista
🌿 @karolaraujo_naturologa